НЕКЕРМАН

1. Какво представлява кардио кикбоксът? Кардио кикбоксът е хибрид между бокс, бойни изкуства и аеробика, който се изпълнява ритмично на музика. Познат е още като аеробен кикбокс или фитнес кикбокс. Той ви предлага интензивна крос-тренировка и използва тренировъчните техники на бойните изкуства, прилагани в бокса и кик-бокса. Идеята не е да направят от вас „боец“, а да ви предоставят цялостно балансирана програма, която комбинира кардио аеробния спортен план с техники за самоотбрана. Пълен текст »

Интернет сайтът Kelley Blue Book, специализиран в консултации при избор на кола, състави рейтинг на десетте най-икономични и съответно екологични автомобили за 2011 г. На първо място се класира Nissan Leaf , който изразходва само 2,38 литра бензин на 100 км. Пълен текст »

Ново изследване, публикувано в авторитетното списание „Лансет”, твърди, че прекарването на продължително време в трафика, независимо дали в автомобил или като пешеходец, оглавява листата на рисковите фактори за хронични белодробни и сърдечни проблеми. Замърсеният въздух съдържа частици прах и сажди с размер, по-малко от 10 микрона, които влизат в белите дробове и предизвикват възпаление. Пълен текст »

Нелицеприятната статистика за денталното здраве на децата и подрастващите в България тревожи сериозно експертите, защото те знаят истинските й последици и измерения – медицински, икономически, социални. Крайно време е да се замислят и родителите. НЗОК покрива приличен пакет услуги до 18-годишна възраст, но от тях се възползват едва 20% от семействата. В същото време у нас се случва нещо абсурдно за европейска страна през XXI в. – всяка година се вадят хиляди постоянни зъби на деца. Пълен текст »