Стил на живот
Създаване на настроение
Обстановката в стаята, в която ви масажират въздейства върху тялото ви. Старият модел от 70-те години на 20-ти век действа безотказно – екзотични източни драперии, въздух пропит с аромата на жасмин и пачули, пръснати навсякъде из стаята палми и часове с приятна музика. Атмосферата въздейства върху начина, по който възприемаме изживяването, запечатва се в мозъка и засяга всичките ни сетивни възприятия, така че удоволствието ни да се засилва.
О-Фуро (Японска баня)
Отпускането е жизнено необходимо за съвременния човек, измъчен от стрес, суета и проблеми. След приятния масаж в приятна екзотична атмосфера и водните процедури с лечебни смоли и ароматни вещества ще се почувствате с 10 години по-млади, с чудесно настроение. За младите майки о-фуро е уникално средство за отслабване, тъй като организма се освобождава от водата, шлаките и токсините. За да се усили действието на парата и потоотделянето, тялото се намазва с мед.
Сексуалност и здраве
Даоистите са лекари и наред със сексуалното удоволствие на тялото, се интересуват и от цялостното му благополучие и здраве. Още в древността те са изследвали задълбочено лечебната сила на секса. Освен че предписвали различни лекарства, те често препоръчвали на своите пациенти да правят секс, за да подпомогнат лечението на различните болести. Даоисткият полов живот или Сексуалното кунг фу / кунг фу означава просто практика/ е важен клон от китайската медицина и активния полов живот се разглежда като съществена част от здравето и дълголетието на човека.
Лечебните свойства на водата
Водата изпълнява ролята на своеобразна трансмисия в организма ни – тя транспортира до клетките витамините и минералите, които приемаме чрез храната и които са нужни за правилното функциониране на нашите органи. Пак с помоща на водата от организма ни се изхвърлят отпадъчните продукти. Тя съдейства и за поддържането на постоянна телесна температура. 10 % от водата се съдържа в кръвта, а останалите 90 % – в клетките и в междуклетъчното пространство. Колкото по – едър е човек, толкова повече течности складира в себе си.
Аюрведа и хранене
В Аюрведа храненето през деня е съгласувано с ритъма на природата. През денонощието на всеки 4 часа се сменят последователно три периода, твърди древната индуистка традиция. Първият период е покоят (Капха), вторият – енергийната активност (Пита), а третият – периодът на двигателната активност (Вата). Тези периоди според Аюрведа са свързани със слънчевата активност. Капха започва от изгрева на слънцето до 10 часа. Като правило утрото е спокойно и на физиологично ниво на организма това се отразява със спокойствие и тежест на тялото. Пита продължава от 10 до 14 часа и се характеризира с високото разположение на слънцето. През това време хората са особено гладни, т.е. “храносмилателният огън е най-силен”.
История на ароматерапията
Влиянието на ароматите върху психическото и физическото състояние на човека е известно от древни времена. Първите достоверни сведения за извличането на етерични масла от растения са открити в шумерска клинописна глинена плочка датирана към 5000-на година преди новата ера. Но за истински първооткриватели, широко ползващи ароматните екстракти от растения за въздействие върху тялото и душата се считат египтяните. Има многобройни документи, които свидетелстват за използването на етерични масла в Египет. Като се почне от прилагането им за лечение и за омилостивяване на боговете и се свърши с мумифицирането, в което основна роля има маслото от кедър.