Преглеждате ли редовно гърдите си?


Ето как можете да го направите, защото ракът на млечната жлеза е лечим, ако бъде своевременно открит. Най-подходящото време за личен оглед е седмицата след края на вашия месечен цикъл. От 20 год. възраст, всяка жена трябва да свикне с провеждането на ежемесечен самостоятелен преглед, а след 40 год. възраст редовно да извършва мамография на всяка 1 година.

Желателно е изследванията да се извършват на един и същи апарат, за да се избегне технологична разлика в изображенията.

1.Проверка пред огледалото с ръце на ханша и след това зад тила, с цел:

-опознаване размер, форма и симетрия на двете млечни жлези. Така можете да откриете локална промяна на кожата, появила се подутина или вдлъбнатина, разширени кръвоносни съдове.

-Промяна в разположението на гръдното зърно – придърпване, хлътване, обрив.

2.Проверка под душа – когато сте сапунисали тялото си, внимателно притискайте гърдата към гръдния кош, движейки се с три пръста по цялата повърхност. Правете го внимателно и по еднакъв начин и на двете млечни жлези.

3.Притиснете гръдното зърно на всяка гърда между палеца и показалеца, за да проверите за изтичащ секрет.

4.Проверка в легнало положение – отново с три пръста и кръгови движения, масажирайте гърдата към гръдната стена, преминавайки по цялата и площ. Не пропускайте и двете мишници!

Използвайте всички описани методи за самостоятелен преглед, тъй като някои изменения се откриват само в една поза, а в друга могат да бъдат пропуснати.

Be Sociable, Share!

Leave reply

*
Back to Top